มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง เวลาทำงานหรือเรียนมาเหนื่อยๆ ก็อยากจะนอนหลับพักผ่อน ฟื้นฟูร่างกาย เก็บแรงเพื่อที่จะไปสู้ต่อในวันถัดไป แต่ตัดภาพมาที่ความเป็นจริงก็ไม่ได้เป็นเหมือนที่คิดไว้ เพราะเมื่อถึงเวลานอนทีไร เรากลับนอนไม่หลับทุกที หากเกิดอาการแบบนี้จะแก้อย่างไรได้บ้างนะ
